字帖 鼎字成语 仁字的笔顺 阿组词 京的成语 湃字的拼音 冲字组词 植物 故里 请字组词 必字的结构 走字的拼音 楗字成语 春字的拼音 乐字的笔 字字成语 静字组词 绵字的拼音 桷字的笔画 桃花的拼音 直字组词
请关注练字方法模板,我们永久域名:llianzifs.cn,请收藏以便下次访问本站!~
当前位置:主页 > 功效大全 > 正文

藏红花的功效与作用

功效与作用 藏红花
01-29 功效大全

藏红花核心功效

防治癌症,解郁安神,美容养颜

藏红花功效作用

藏红花图片

1.防治癌症:藏红花中含有抗癌活性,可以抑制癌细胞DNA和RNA的合成,起到防治癌症的功效。

2.解郁安神:藏红花还可作为一种安神香,可用于缓解惊悸、心烦气躁、精神恍惚等症状。

3.美容养颜:藏红花具有降低血液粘稠度、扩张毛细血管、加快血流速度、防止色素沉积,从而达到美白肌肤、养颜护肤作用。

4.保肝利胆:藏红花具有降低血清胆固醇和促进脂肪分解代谢的作用,可有效防治脂肪肝,而且有利于促进胆汁的分泌和排泄。

5.凉血解毒:藏红花还可用于治疗因血热所致的衄血、呕血、便血、崩漏等出血症状,还可用于麻疹、温毒发斑等。

6.活血化瘀:藏红花具有舒经活络、促进血液循环的作用,从而用于治疗因血瘀导致的痛经、月经不调、经闭、经期腹痛、跌打损伤等症状。

7.增强免疫力:藏红花具有增强吞噬细胞的吞噬功能,有利于清除体内代谢废物,从而增强细胞免疫,达到增强机体免疫力、强身健体、延缓衰老的作用。

藏红花适宜人群

产后淤血患者,气血不足患者,三高患者,血滞患者,经闭痛经患者,心脑血管疾病患者,亚健康患者

藏红花禁忌人群

怀孕人群,月经量大的女性

藏红花不宜同食

1.茶叶

同食会影响藏红花的吸收和疗效。

2.鹿茸

同食容易滋补过多引起肠胃出血。

藏红花食用方法

1.桃胶藏红花雪梨银耳汤

桃胶和银耳用水浸泡过夜,泡好后去掉根头洗净后撕成小朵;桃胶拣去表面杂质后洗净,颗粒大的可以掰小点;红枣枸杞使用前再洗,藏红花不用洗。锅中放入桃胶和适量清水,清水多少可以根据食材加,大火煮开后转小火,炖10分钟后,放入鲜银耳,煮银耳的时候,把备好的雪梨洗干净,去皮去核,切小块。这时银耳也开锅了,打开锅盖。把洗净的红枣和雪梨块放进去,加盖再煮5分钟,接着放入冰糖调味,甜度口味个人适当增减,最后放入枸杞和藏红花,加盖煮开,关火后焖一会儿即可。

藏红花营养价值

藏红花具有很高的营养价值和滋养价值,是天然的补品。藏红花,性温,味辛,微苦。它的主要功效是活血化瘀,散郁开结。可以用于治疗忧思郁结,胸膈痞闷,血淤内阻,吐血以及伤寒发狂等症。也可以用于妇女的闭经,月经不调,产后淤血腹痛等症。藏红花还有护肝,降低血压,血脂,以及改善血液粘稠度,防止动脉硬化,调节免疫机能的作用。

藏红花营养成分

能量 310千卡 蛋白质 11.4g
脂肪 5.8g 饱和脂肪酸 1.6g
多不饱和脂肪酸 0.4g 单不饱和脂肪酸 2.1g
碳水化合物 65.4g 膳食纤维 3.9g
叶酸 93μg 148mg
264mg 252mg
1724mg 111mg
11.1mg 1.09mg
维生素A 27μg 维生素B1(硫胺素) 0.12mg
维生素B2(核黄素) 0.27mg 烟酸(烟酰胺) 1.46mg
维生素B 61.01mg 维生素C(抗坏血酸) 80.8mg

版权保护: 转载请保留链接: http://lianzifs.cn/html/gongxiao/16087.html